در این مطلب از چندین مجله معتبر پزشکی کمک گرفته ایم تا بهترین روشهای علمی درمان قوز پشت گردن که به قوز پشت معروف است را به شما آموزش دهیم. این روشها حداقل 2 ماه نیاز دارند تا اثرات خود را نشان دهند.
قوز گردن، برآمدگی های بزرگ در پشت گردن است که تصویر آن را در شکل زیر میبینید:
خصوصیات برآمدگی پشت گردن:
وضعیت بدنی نامناسب! بخصوص در کسانی که سرخود را جلوتر از بدن قرار میدهند.
جلوتر قرار دادن سر از بدن، فشار زیادی بر پشت گردن وارد میکند. به ازای هر 2?5 سانتی متری که سر جلوتر از حالت نرمال قرار گیرد، به اندازه ی 4 کیلوگرم فشار بیشتری به گردن وارد میشود. بدن این فشار وارد شده را به صورتهای زیر جبران میکند:
این تلاش بدن، بعلت مقاومت در مقابل سنگینی سر است! پس از قرار گرفتن در این وضعیت در یک دوره طولانی، قوز پشت گردن ایجاد میشود.
.
ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:
راههای درمان قوز پشت گردن، زمان مورد نیاز، بهترین ورزشها و .
درباره این سایت